P11 改环境，不靠意志力

表述：让行动容易发生的方法是改变情境（工具在手边、提醒在现场、障碍被提前清除），而不是要求人更自律；需要重复的动作，给它固定的情境线索。

依据#

• F4.3 情境不支持：情境策略 B（Duckworth, Gendler & Gross, 2016）；COM-B （Michie, van Stralen & West, 2011）；行为模型 （Fogg, 2009）。
• F7.2 习惯没有形成：习惯形成 B（Lally 等, 2010；Wood & Rünger, 2016）。
• 提醒：学术报告的助推效应在大规模落地后明显缩小 （DellaVigna & Linos, 2022），情境改变要足够实在。

对产品的含义#

• 回报入口放在行动发生的地方。v0.6 自己诊断出「反馈入口不在行动发生的地方」〔产品，v0.6〕，行动台的「回报这次」和随口说是正确的方向〔产品，行动台设计 v0.2〕。
• Agent 起草候选时，顺带给出「准备动作」：需要什么工具、提前清除什么障碍。〔本文提议〕
• 新增「重复动作」对象：同一情境下反复执行的动作（如每周一上午发一条行业动态），按习惯而不是按单次指令管理。〔本文提议，低优先级〕

反模式#

• 用提醒和催促代替情境设计。
• 行动在 A 处发生，回报要到 B 处去填。

检验#

• 回报发生地点与行动发生地点一致的比例。

与 v2 的关系#

新增。